close
Hi~大家好！我是怡君~ 
記得小時候為了長高，媽媽每天早上都會幫我準備一杯鮮奶補充鈣質，但因為乳糖不耐，每次喝完都會出現輕重不一的困擾，現在回想起來，還真是一段難熬的時光...
所以過了發育成長期後，有好幾年的時間幾乎不再飲用鮮奶，可隨著年齡增長，看到身邊許多長輩因摔跤、碰撞而使得行動不便，趁年輕好好保骨本的念頭油然而生。
另一個原因，則是發現自己的平衡感與協調性與以往相比差了許多，時不時會有個瞬間，感覺身體不受自己控制，因此除了補鈣，也會透過運動加強自己的肌力。
為了補鈣，從飲用少量乳品開始，並額外搭配豆漿，藉此降低乳糖不耐所帶來的不適，同時我還會食用保健食品，以彌補日常攝取不足的部分。
而今天我想與大家分享《專科大夫》海藻鈣Plus膠囊，這是一款由醫師的專業角度出發，調配能滿足眾人對於維持健康活動力的產品。
◆ 關於專科大夫
專科大夫是由復健與骨鬆專科的蔡定達醫師所成立的品牌，蔡醫師具有中西醫雙執照，能將傳統醫學與現代醫學的知識融會貫通，多年來擁有豐富的看診經驗，協助民眾擺脫長期的折磨。
在人口逐漸高齡的社會結構下，專科大夫期許能落實「優質保健、健康生活」的理念，與其被動等待民眾使用醫療資源，不如從日常就積極面對自身保健的課題，透過攝取均衡的營養素吃出好體質、維持機能健康。
◆ 鈣很重要嗎？
鈣是我們人體中含量最多的礦物質，除了骨骼，也存在於牙齒與血液之中 ，並參與了機能代謝作用，影響著人體全身性的健康穩定，因此每日的需求量相當大。
但人體無法自然產生鈣質，只能透過飲食或營養補充劑來獲取，若長期飲食不均衡，又沒額外攝取保健食品，不只會影響活動力，還可能誘發其他健康上的困擾。
《海藻鈣Plus膠囊》開箱
專科大夫會使用品牌專屬的紙箱來寄送，紙箱上會提供官網與官方LINE的QR-Code，之後還能留起來當成收納盒使用。
箱內則會蓋上一層防撞氣泡紙，在運送過程中讓產品能多一道防護。
全新的海藻鈣Plus膠囊包裝外層會使用塑膠膜包覆，可以隔絕空氣、防止灰塵異物滲入，更能用來辨識是否遭他人任意拆封。
盒內則使用了結構設計，讓瓶身能穩固其中，減少不必要的碰撞。
海藻鈣Plus膠囊的設計以藍、灰為主色，風格則很有科技未來感，是在瀏覽眾多產品後，會讓我想回過頭仔細了解的風格類型。
文字排版整齊、好閱讀，在外盒上能查找到品名、成分、內容量、食用方法、營養標示...等資訊。
這一瓶內含80粒膠囊，在瓶罐標籤上標示著與外盒一致的產品訊息。
瓶底與外盒皆有印上有效期限，在未拆封且妥善存放下，能有3年的保存期限，由於台灣氣候潮濕多雨，建議擺在陰涼乾燥處、避免太陽直曬的位置。
瓶蓋使用有特殊設計的安全瓶蓋，用來防止兒童貪玩誤食，必須先往下按壓，再依指示方向旋轉才能順利開啟。
瓶口處有封膜處理，可避免成分受外部濕氣影響，有效延長保存期限。
瓶罐內塞有塑膠紙片，讓膠囊在運送中減緩碰撞力道，維持狀態的良好，還能順便排除多餘空氣。
◆ 多種關鍵配方
想要有強健的支撐力不能只補鈣，維生素D與礦物質鎂也是不可或缺的角色，若只補充單一鈣質營養成分，就可能使人體忽略了其他營養的吸收，反而適得其反。
因此，海藻鈣Plus膠囊同時添加鈣、維生素D、鎂、維生素K2-7 ，以及最新研究的水解蛋黃胜肽，透過多種關鍵配方，讓我們不只補鈣，還能增加吸收率，而且產品通過SGS檢驗合格，成分中無塑化劑、重金屬、農藥殘留、西藥定性。
Aquamin-F®海藻鈣
一般成人每日所需的鈣含量為1000~1500毫克左右，而市售的鈣質補充原料有許多種，主要差別在於吸收率的高低。
海藻鈣Plus膠囊嚴選市售唯一擁有歐盟有機認證的英國Aquamin-F®海藻鈣，因有特殊蜂窩多孔狀結構，相較於碳酸鈣、檸檬酸鈣...等其他鈣質來源，有著39.4%高吸收率，讓補鈣更快速有感。
Bonepep®水解蛋黃胜肽
海藻鈣Plus膠囊添加日本專利Bonepep®，萃取自雞蛋黃的水解蛋黃胜肽，是維持支撐力的關鍵營養素，分子小、易吸收，可協同鈣作用，促進骨質發育、減緩骨質流失，達到更好補鈣效果。
Lalmin®維生素D2
選用歐洲百年國際大廠Lalmin®天然酵母維生素D2，利用獨家製程，在發酵過程中模擬陽光照射產製而成，可增進鈣質吸收。
MenaquinGold®維生素K2-7
從枯草芽包納豆菌發酵物萃取出的MenaquinGold®維生素K2-7，是活性最高、穩定性最好的維生素K，能協助鈣離子合成吸收、促進骨質鈣化。
Simag™海洋鎂
「鎂」是維持身體機能必需的微量元素，在體內有超過300種的酵素必須要有鎂的參與 才能正常運作，海藻鈣Plus膠囊嚴選法國Simag海洋鎂，萃取自以色列地中海岸的純淨海水，含有45%高濃度鎂與72種天然海洋礦物質 ，萃取過程中無使用溶劑，能有效減少鈉和氯的含量，降低身體負擔。
◆ 誰需要補鈣？
除了自然老化，缺鈣的常見原因有營養不均、久坐少動、過度節食...等，根據研究，在台灣至少有八成的人都鈣質攝取不足，而且在30歲左右，人體會啟動自然老化的機制，使鈣質逐年流失，所以，缺鈣並不是老年人的專利，更與生活習慣、飲食習慣息息相關，而女性缺鈣的問題又更為明顯 。
大部分的人透過飲食大約只能攝取每日所需的一半鈣質而已，因此，除了成長中的兒童、一般成人、銀髮族外，懷孕女性、停經婦女、飲食不均、乳糖不耐、熱衷運動的人，更是需要補充鈣質的重點族群。
◆ 如何食用海藻鈣Plus膠囊？
海藻鈣Plus膠囊為蛋奶素者可以食用的產品，包裝上建議一天2次，每次食用2粒，最佳的時段為早晨和睡前，在空腹狀態下能避免與食物產生交互作用影響吸收率。
因為膠囊內營養成分含量高，一粒就含有500毫克的鈣，若平時飲食與生活習慣都還不錯，一天2粒基礎保養即可，若狀態不佳，加強保養一天最多4粒。
若有特殊疾病、服用藥物、懷孕、哺乳者，食用前請先諮詢專業醫師，記得安心、健康擺第一！
◆ 日常飲食中可以從哪裡可以攝取到鈣？
除了牛奶，黑芝麻、豆類、海藻類都是富含高含量鈣質的食物，其他還有全穀類、魚貝類、小魚乾、蛋黃、牛蒡...等，都是不錯的飲食選擇。
◆ 哪些行為需避免？
為了避免鈣質被抑制吸收、加速流失，平時需控制咖啡、茶、碳酸飲料 的飲用量，並避免高油脂、高鹽的飲食與加工食品，例如火腿、香腸、培根...等，此外，抽菸、喝酒、熬夜等不良的生活習慣也可能是造成鈣質流失的原因!!
◆ 食用海藻鈣Plus膠囊心得
也許是想像力過於豐富，最近在運動過程中，腦海總會閃過身體傳來"啪"的斷裂聲響與畫面，因為平時鮮少食用乳品，這畫面讓我在肢體活動上不自覺顯得綁手綁腳，於是開始積極攝取維持靈活度的保健食品。
同樣是維持靈活度的蛋白質、膠原蛋白，感覺上是膚質變好、有彈性，而食用海藻鈣Plus膠囊後，則是讓我覺得活動時的穩定性變好，例如深蹲可以蹲的很紮實，坐姿也變得端正許多，在感受上有蠻明顯的差異。
許多人補鈣，都知道要額外補充維生素D，而鎂是最常被眾人忽略的營養素，甚至長期缺乏而不自知，海藻鈣Plus膠囊同時包含維持支撐力的鐵三角，並搭配其他營養素，讓我們能維持良好的狀態，雖然我們無法避免自然老化，但我們有能力選擇讓流逝速度慢下來！
以上就是這次的分享!!
一起維持良好行動力，一路走到老！ 
------------
◆ 相關資訊
------------
#專科大夫評價 #專科大夫海藻鈣Plus膠囊推薦嗎 #網購補鈣保健品推薦 #關節保健品心得 #補鈣要吃什麼 #行動力保健品分享 #海藻鈣推薦嗎 #補鈣保健品怎麼選 #海藻鈣什麼時候吃 #鈣片推薦哪裡買 #秒穩固海藻鈣
文章標籤
全站熱搜
留言列表
