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Hi~大家好!!我是怡君~ ![](https://s.pixfs.net/f.pixnet.net/images/emotions/019.gif)
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記得以前迷上網球的時候,每週至少有3天都會到球場打球,除了覺得很紓壓、很有成就感外,在長期追著球奔跑下,當時的體能、力氣與肌肉結實度,可以說是我人生的巔峰~
而現在大家生活各自忙碌,運動量大幅減少,原以為對生活影響不大,但是當需要打掃環境、哄抱小孩時才發現大事不妙,雙臂在幾分鐘內就會有一種使不上勁的無力感,如果勉強自己持續活動,隔天各種痠痛就會襲來。
每次出門更會緊盯公告欄是否有停電或電梯保養通知,因為電梯搭習慣,要我一口氣爬回9樓住家,基本上在半路直接先癱軟... ![](https://s.pixfs.net/f.pixnet.net/images/emotions/016.gif)
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感覺再這樣下去,自己的狀態遲早會比那些在公園運動的爺爺、奶奶們糟糕,因此,現在除了會透過簡單運動鍛鍊肌力,也會食用保健品作為輔助,加快恢復結實的速度。
在今天我想分享意維能的「關捷基立」給大家認識,經過多方比較,我覺得這一款很適合有在登山、跳舞、甚至做高強度運動的朋友們!!
◆ 意維能®Sustenium
意維能是來自義大利的領導保健品牌,背景為擁有130多年歷史的Menarini美納里尼集團製藥公司,目前據點遍佈全球140個國家,在台灣也設有分公司。
美納里尼集團深受全球信賴的地方在於他們有能力自行研發、製造,並且持續創新、提供科學實證,透過數據證明保健食品內的成分對於人體有所助益。
而這次分享的關捷基立,是2022年在台灣推出的全新系列之一,全新系列共有四款產品,包裝非常相似,可以直接從顏色來區分。
關捷基立 開箱
意維能關捷基立選用的顏色為活力有朝氣的綠色,這一盒為90粒裝。
外盒上會有簡單的產品介紹,並清楚標示著成分、食用方法、注意事項、營養標示...等資訊,能讓我們在選購時找到適合自己的產品。
而內部瓶罐上的資訊僅將產品介紹的部分移除,其他的產品資訊與外盒皆相同。
有效期限標示在瓶身與外盒底部,在存放環境良好且未拆封情況下,能有2年的保存期限,良好的環境為25度以下的陰涼乾燥處,並要避免受到陽光的直曬。
在外包裝紙盒內,有能穩固瓶罐的內襯設計,可以降低晃動、碰撞的機會,讓錠劑保持完好狀態。
掀開瓶蓋,可以看到瓶口有使用封膜封住,藉此隔絕外部空氣與水氣。
關捷基立所使用的瓶蓋是我很喜歡的縮口設計,這個設計的好處在於一次不會倒出太多粒,這樣就能避免其餘錠劑沾染到手上髒污,有效維持內部潔淨、延長新鮮度。
撕開瓶口封膜,除了一粒粒粉色的錠劑,內部還有一包乾燥劑,可去除密封後殘留的水氣,避免受潮。
◆ 完整行動力配方
人體的構造遠比我們想得還精密,想要維持靈活,絕對不能只依賴單一營養素,透過多元複方成分,能讓狀態維持得更好。
在意維能關捷基立中,添加了完整行動力配方,包含Ovomet®專利蛋殼膜、維生素C、維生素D3、白胺酸,以及檸檬馬鞭草 ,能提供我們變結實所需的營養素,也能舒緩、降低活動後的不適感。
Ovomet®專利蛋殼膜
蛋殼膜,就是蛋殼內緣裡的那層薄膜,經研究發現,內含彈性蛋白、膠原蛋白、玻尿酸、軟骨素、葡萄糖胺...等多種滋養潤滑成分。
每份關捷基立成分原料選用西班牙大廠研發的Ovomet®專利蛋殼膜,專利製程、無化學添加,純度可達90%以上 。
維生素C
每份含有50毫克維生素C,添加量為每日建議攝取量的一半,能促進人體生成膠原蛋白,加強彈性與靈活度。
維生素D
每份含有10微克(400IU)維生素D,已達成人每日建議攝取量,能增進鈣質吸收,維持骨骼與肌肉的健康狀態。
白胺酸
每份關捷基立含有1500毫克白胺酸。白胺酸是人體所需的必需胺基酸之一,也是組成蛋白質的原料,無法人體自行合成,只能透過飲食補充,足量攝取有助於維持結實度,增強體力與耐力。
檸檬馬鞭草
每份關捷基立含有12.5毫克檸檬馬鞭草。這個是歐洲常見的傳統草本,能舒緩放鬆。
◆ 嚴格檢驗
若想達到較好的保健效果,就需要長期補充所需營養,因此食用的安全性就格外重要!
意維能關捷基立所添加的成分通過SGS多項檢驗,無重金屬、塑化劑、微生物殘留,並由擁有ISO22000和HACCP食品安全認證的工廠生產製造,衛生安全有保障。
◆ 如何快速獲得改善?
每個人的感受會因為年齡、活動量、睡眠、飲食...
另外,聽許多人說吃了他牌的產品後很無感,其實主要的原因在於添加量的多寡,以及有沒有選擇到真正適合自己的營養成分。
再來,很多人只吃保健品卻不運動,以為靠吃所有問題都會迎刃而解,其實想讓營養成分發揮作用,必須藉由持續鍛鍊,才能讓機能逐漸恢復。
就像光吃蛋白質不會憑空長肌肉,一定需要搭配重量訓練,否則蛋白質不會變成肌肉。
◆ 如何食用關捷基立?
關捷基立含有蛋類成分,屬於奶蛋素保健食品,每日建議食用量為三錠 ,直接配水服用即可,錠劑約為1.5公分大小,相當好吞!!
若有特殊疾病、服用藥物、孕婦,以及哺乳中的媽媽,建議在食用前諮詢專業醫師。
◆ 關捷基立有效嗎?
關捷基立添加的成分含量高、營養多元,能滿足運動量大以及登山者每日的保健需求,如果你跟我一樣長時間沒運動,建議先從基本的核心訓練開始,不要冒然劇烈運動、登山或爬樓梯。
會這樣說,是因為我在很久沒運動的情況下打了一場網球,結果才開始沒多久就發現呼吸特別困難,算是蠻危險的情況,所以也要讓心肺慢慢習慣,可以從低強度的跳繩、有氧舞蹈開始。
而爬樓梯與登山會讓腿部承受體重4倍的重量,若肌肉不夠結實,反而比不運動時更容易損耗靈活度。
這段時間透過運動以及關捷基立的協助下,每天都能順利依自己的目標來增加強度與時間,除了摸起來變結實,連體能、耐力也明顯提升,現在爬樓梯不易累,連小孩抱起來也輕鬆多了~~ ![](https://s.pixfs.net/f.pixnet.net/images/emotions/012.gif)
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以上就是這次的分享!!
完整行動力配方,揮別不靈活的無力人生~
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