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Hi~大家好！我是怡君~
從小開始，牛奶就是幫助我們骨骼成長不可或缺的飲品，而學齡前到青春期都是更是我們人體成長黃金期！
因為牛奶很好喝，所以我就算過了青春期，也同樣維持著每日喝牛奶的習慣，鮮奶跟奶粉我都會喝，如果天氣比較冷，我則傾向選擇沖泡奶粉為主！
而要讓牛奶中的鈣質可以更好的被腸胃吸收，其實是需要維生素D的幫忙，不然就算喝再多牛奶、吃再多的鈣片，不能吸收就是浪費!!
而維生素D其實可以透過曬太陽，再經由皮膚轉換而得到！
但因為長大愛漂亮不想曬黑的關係，平常塗抹了許多防曬，並不像小時候曬那麼多陽光，因此維生素D的量，我自認為是有點不足的。
因此我在牛奶的選擇上做了些調整，選擇有添加維生素D的奶粉，喝牛奶的同時可以透過腸胃一次補充！
我今天要來分享的是CP質很高的奶粉~
【紅牛】全家人黃金高鈣奶粉-固鈣金三角配方!!!
紅牛奶粉品牌源自於澳洲，創立於西元1965年，是一個家喻戶曉，陪伴大家一甲子的悠久品牌！
這一罐的容量是2.2公斤，是一歲後就可以飲用的奶粉，要買當然要買對全家人都有幫助的奶粉，尤其爸媽年紀漸長，鈣質的流失速度越來越快，對於鈣質的需求更是比我需要好幾倍！
因為每天都會喝，如果是家庭人口比較多，《全家人黃金高鈣奶粉-固鈣金三角配方》也可以直接一次整箱(有6罐)購入。
全家人黃金高鈣奶粉-固鈣金三角配方，除了富含2倍的鈣、維生素D3，還有一個很重要的就是維生素K！
一般人對於維生素K較於陌生，其實維生素K對於銀髮族是相當重要的維生素，它可以促進骨質的鈣化，降低骨折及骨質疏鬆的發生率。
銀髮族最怕的就是跌倒啊!!!
現在我們來看看產品吧!!
開罐記得拿手邊工具比較省力
像是剪刀、湯匙之類的，打開不費力，尤其有留指甲的女生，善用工具才不會傷到美美的指甲~
蓋子打開裡面有鋁鉑封口膜
總共3層保護，確保罐中奶粉的品質！
用乾淨的剪刀沿著邊緣開洞後，就可以直接用手撕乾淨！
稍微尋寶一下，裡面有附一支湯匙
紅牛的《全家人黃金高鈣奶粉-固鈣金三角配方》，奶粉的非常細緻，顏色偏白，飄散著很好聞的奶香味~
這些乳源來自得天獨厚的自然資源與地形，有「世界第一的自然公園」美稱的紐西蘭所放養的牛隻！
在這麼優良的天然生長環境，牛乳品質自然一級棒!!!
(有點羨慕牠們的居住環境!!!!)
除了鈣、維生素D3、維生素K，還包含了膳食纖維可以促進腸胃蠕動！
在多重營養成分之下，乳粉含量仍高達70%！
【紅牛奶粉怎麼泡？】
奶粉罐瓶身寫就有寫沖泡方式喔~
《紅牛建議的沖泡方法》
請準備：
◆ 準備200ml的溫水
◆ 3匙奶粉
◆ 一個杯子
先用搖搖杯準備好200ml的溫水
然後在杯中先倒進100ml的溫水
再加入3匙的奶粉到100ml的溫水中，攪拌均勻讓奶粉溶化。
等到奶粉完整溶在溫水裡後，再加入100ml的溫水，最後稍微攪拌一下就可以飲用囉~
這個搖搖杯也是紅牛的，有刻度直接拿來量測，很方便!!
只是目前缺貨中，有興趣的朋友可以追蹤他們一下有沒有補貨搖搖杯~
《我習慣的沖泡方式》
請準備：
◆ 準備300ml的溫水
◆ 3匙奶粉
◆ 一個杯子
先用搖搖杯準備300ml的溫水，在杯中先倒入100ml的溫水。
將3匙的奶粉，加入到杯中100ml的溫水裡，攪拌均勻讓奶粉溶化後，再加入200ml的溫水攪拌一下！
完成！
那一種比較好喝呢？
我覺得兩種泡法都很好喝，如果你喜歡市售鮮奶的口感，按照紅牛的教學，味道幾乎跟鮮奶一樣香甜！
如果本身是有些乳糖不耐狀況，但又想透過牛奶補鈣的人，你們可以用我平常的泡法試試看，並搭配其它食物隨餐飲用！
紅牛的全家人黃金高鈣奶粉喝起來我覺得算是蠻清爽、自然香甜的牛奶味，我很愛這一種的口感~~
這邊紅牛就有特別提醒!!!!
切忌使用熱水，需要用55度C以下的溫水沖泡，才能保留奶粉營養!!
我用200ml的水泡的奶粉使用溫水（約落在30~40度），而用300ml的水泡的奶粉是使用溫水偏冷（接近於冷水）。
因為紅牛的奶粉相當細緻，兩種溫度透過充分的攪拌，都能將奶粉完全溶化！
所以不需過度擔心喔！
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