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Hi~大家好!!我是怡君~ 
想要維持良好的健康狀態，就要從照顧腸胃道開始，只是現代人的飲食為了口感、美觀總是吃得比較精緻，想放鬆排解壓力時，又喜歡挑些披薩、炸雞、燒烤類的食物來吃，在不知不覺中就容易攝取過量的糖、鹽、油脂以及各種添加物...
而這樣的飲食行為，其實會使腸胃中的壞菌快速滋長，因為這些都是壞菌最愛的食物，此時如果蔬果攝取不足、作息不正常，就很容易出現各種腸胃上的困擾。
我們的腸胃道內除了有益菌、壞菌在相互對抗外，還有一群搖擺不定的中間菌種，會選擇數量較多的一方加入陣營，所以在享受美食之餘，我也會每天補充益生菌，讓益菌的數量佔優勢!!
除了讓自己維持健康，家人的健康當然也要一起顧，只是市售的益生菌百百種，想一次滿足家中各個年齡層，挑選成分純淨安全的益生菌最讓人放心。
今天我想跟各位分享由淨好生技推出的「淨好益菌」，這款益生菌沒有使用甜味劑調味，也特別選用高品質的包裝，所以不需依靠保鮮劑就能維持新鮮度，因此小朋友與孕婦媽咪都能一起安心食用喔！ 
◆ 淨好生技
淨好生技是在2000年以本草藥精油起家，因預想到未來大眾對於腸道保健的需求，於2004年開始投入益生菌領域，並與亞洲益生菌權威蔡英傑博士一起合作開發，打造出全家大小都能安心食用的「淨好益菌」。
蔡英傑博士是台灣最早開始呼籲大眾要重視消化道健康的意見領袖，不僅有相關著作，也是台灣乳酸菌協會的創辦人，並曾擔任日本養樂多科技顧問，研究益生菌更是擁有三十年的經歷。
淨好生技與如此有指標性的人物合作，讓我對產品更放心、更信任!! 
◆ 淨好益菌開箱
這次開箱的是在2021年全新改版的淨好益菌，我個人特別喜愛這個版本，包裝質感整個大躍進，墨綠色與燙金印刷的搭配，很有一種放珠寶、飾品的高級感。
全新商品外會包覆一層塑膠膜，能防止灰塵進入、保持內部的潔淨。
在盒子的背面清楚標示著品名、規格容量、內容物、保存方法、建議用法、過敏原、適用對象、注意事項...等資訊，不僅詳細，排版更是整齊好閱讀！ 
外盒上也有提供官網網址，有需要的朋友可以直接搜尋~
打開後會發現內部的色彩非常搶眼，選用非常高彩度的黃色，充滿了活力氣息~
一盒裡有30小包，每包的份量為2g，出場菌數大於100億，小包裝不僅好保存，也很好攜帶，每次食用不怕吃太多或太少。
平時可以放個幾份在包包內，外出吃飯、聚餐，甚至是出差、旅遊，益生菌的補充都能持續不間斷！
有效期限除了印製在外盒上，每小包的包裝袋上也同樣壓印了期限日期，即使分散擺放也能確認日期。
在袋上的兩側皆有方便撕開的小開口，不論你是左撇子還是右撇子，都能很順手的撕開。
◆ 精選好菌
淨好益菌精選7大專利有效益生菌，透過菌種間的互利共生、生長繁殖，能滿足腸胃道保健需求，達到穩定健康的狀態。
添加成分擁有FDA認證、非基因改造以及SGS第三方檢驗，並由通過HACCP、 ISO22000認證的工廠製造，讓我們在食用上能更安心。
7大專利益生菌分別為：
植物乳桿菌
Lactobacillus plantarum MT75
嗜熱鏈球菌
Streptococcus thermophilus
嗜酸乳桿菌
Lactobacillus acidophilus
長雙歧桿菌
Bifidobacterium longum
乾酪乳桿菌
Lactobacillus casei
鼠李糖乳桿菌
Lactobacillus rhamnosus
凝乳芽孢桿菌
Bacillus coagulans
其中植物乳桿菌是蔡英傑博士的獨家專利，擁有美國與中華民國的專利認證，可增加腸道好菌減少壞菌，而專利芽孢菌則能耐胃酸膽鹽、耐冷凍、耐高溫，有著高存活率，讓吸收力大幅提升。
給大家看看淨好益菌的內容物，是非常蓬鬆細緻的白色粉末，比雪更加美麗潔白。
稍微撥開仔細看，被我發現粉末內藏有些許橙色的微小顆粒。
◆ BTH雙層包埋科技
如何有效提高益生菌的存活率一直是各家品牌都在思考的問題，淨好益菌採用的是BTH雙層包埋科技，外層以「特殊多醣膠體」來保護益菌活性，就像給益生菌穿了全身防護衣一樣，內層則含有「大豆蛋白質」 能耐胃酸，幫助益生菌順利進入腸道。
◆ 添加益生元養好菌
我們人透過飲食獲得能量，益生菌也同樣需要有好的營養才能在腸道中茁壯成長，尤其益生菌的生命週期並不長，需要透過繁衍新一代的好菌與適量補充才能有效維持益菌數量。
因此淨好益菌添加了果寡糖、綜合消化酵素、碳酸鈣，以及世界專利育菌素Synergy1®寡多醣、Fibersol-2®難消化麥芽糊精 ，透過大量且多樣的益生元作為益生菌的糧食，讓好菌隨時都充滿活力，做好與壞菌對抗的準備！
◆ 添加綜合消化酵素
淨好益菌所添加的綜合消化酵素包含「澱粉酵素、蛋白酵素、糖化酵素、脂解酵素、轉化酵素、鳳梨酵素、纖維素分解酵素」 ，能協助消化分解不同的食物，讓營養更好吸收，尤其在大餐之後，能幫腸胃分擔工作、減輕負擔，有效維持消化道機能，避免肚子脹鼓鼓。
◆ 五層頂級鋁箔包裝
即使成分再好，若不易保存也是白搭，以前就曾遇過從粉末結成塊狀的他牌益生菌，明明存放條件一樣，卻在短時間內變了質，這其中的差異就在包裝材質的選用。
淨好益菌為了確保益生菌的品質，在包裝袋上採用五層防護、頂級複合式的厚鋁箔材質 ，可以有效應付多變的台灣氣候，排除氣體、溫度、水氣、光線、擠壓...等 會破壞品質的各種因素。
也因為有隔絕效果如此優良的包裝設計，淨好益菌才能夠不依靠任何化學保鮮劑 ，讓我們每一口吃到的都是最純淨的成分，即使有效日期即將到來，益菌數也能維持和最初差不多的數量。
◆ 食用建議
人對於益生菌的需求通常會隨年齡而增加，以一般日常保健來說，成年人一天大約需要100~200億的益菌數，實際補充量則可以根據自身體質、飲食習慣、生活型態來酌量增減。
因為含有綜合消化酵素，因此建議在飯後食用淨好益菌，成人每次1包，每日2~3次，兒童則是每日1~2次，可以直接入口，也可以搭配40度Ｃ以下 的溫冷水或飲品。
飲品的選擇上，我建議不要飲用咖啡、茶飲、酒、碳酸飲料，以免影響益生菌的活性與數量，而搭配牛奶或蔬果汁也許是不錯的選擇。
若有在服用抗生素或其他藥物的人，建議間隔1小時以上再補充益生菌，也要記得先詢問專業醫師的意見哦！
◆ 這樣做讓保健更加分
在飲食上要避免高油、高糖、高熱量的飲食，可以偶爾吃，但不要每天照三餐吃，可以多選擇地瓜、大蒜、洋蔥、牛蒡、蘆筍、玉米筍...等蔬果 來吃，這些都是好菌喜愛的食物。
每週養成運動的好習慣，不僅可以活動筋骨、增加心肺功能，還能放鬆心情、排解壓力，睡眠品質也會跟著提升。
記得每天留意自己的排便狀況，若食物只進不出就要提高警覺，糞便堆積在腸道太久，就容易成為壞菌的繁殖的溫床，必要時記得多喝水、補充纖維、按摩腹部加強蠕動。
每日補充益生菌不代表天下無敵，若不愛惜自己的身體，有再多好菌也無能為力!!!
◆ 淨好益菌好吃嗎
淨好益菌入口後恨快就融化，原本以為會是像養樂多那樣酸酸甜甜的口味，沒想到嚐起來並不酸，而是帶著微微的甜味，有一點像奶粉和穀粉的組合，因為成分單純無其他添加劑，口感相當自然，不會有甜後發苦的噁心感。
淨好益菌的成分中無甜味劑，吃到的甜味是來自給益生菌當作食物的益生元，因為沒有調味成水果或其他特殊口味，所以不會甜到膩口，更不會攝取過多不必要的糖分，對全家大小來說都不會有太多負擔~
腸道保健需要長期進行，才能讓身體機能與菌叢平衡調整到最佳狀態，食用後立刻有感的益生菌產品，通常是透過其他添加物的使用，長期服用可能暗藏健康上的隱憂。
淨好益菌100%無化學添加有害物，食用後相當溫和，以一個輔助者的角色，讓我們的身體自己逐步調整機能，才是最好的幫助~
以上就是這次的分享！
有興趣的朋友們，下方有相關資訊哦~
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