Hi~大家好!!!我是怡君~~ 
各位今天吃得營養嗎？在生活步調忙碌的現代，相信多數的家庭都忙到沒時間煮飯，根據統計，台灣在2018年的外食族比例就已高達7成，我就常遇到鄰居晚上7點多才把小孩接回家，而手上總是拎著他們當晚的餐點。
因為我吃飯的速度慢，所以我中午都會選擇像壽司、乾麵、水餃...這類食物當午餐，除了可以快速食用完畢，也能有多一些的時間小睡休息。
但這類的飲食選擇，不僅是蔬菜，就連其他的營養攝取也明顯不足，因此白天沒吃夠的營養，我就會利用晚餐一次補足，所以常常不小心把自己吃撐，有時還會感到難消化、不舒服... 
為了舒緩不適，也為了避免飲食不均而造成的排便不順，複合型的益生菌就成為我日常維持消化道機能的好幫手！
今天要來推薦分享的益生菌的是《你滋美得》的「順暢益菌」，這款順暢益菌同時包含了益生菌、酵素與纖維，對於促進新陳代謝、改變菌叢生態相當有幫助哦~ 
◆ 你滋美得（NutriMate）
你滋美得最早從醫藥市場起家，至今深根台灣已超過40餘年歷史，目前有推出非常多元的保健品，除了益生菌之外，還有魚油、燕窩、各種維他命...等都相當受到歡迎，若有其他保健需求的朋友們可以至官網或其他通路挑選。
另外，我覺得最棒的一點是你滋美得有提供健康諮詢服務，並由專業的營養師群長期經營，能在多種營養補充品中挑選真正適合的保健品給消費者，補對營養，調理體質才能事半功倍！
◆ 你滋美得 順暢益菌
你滋美得配送商品所使用的是自家的紙箱，上面還留有諮詢專線，假如有任何的問題可以即時撥打詢問，省下了上網搜尋的時間。
包裹內則做了完善的防撞措施，能避免運送過程中的擠壓、碰撞，讓商品維持良好的狀態交付到消費者的手中。
全新的順暢益菌外層簡單用了塑膠膜來包覆，能阻隔空氣、有效保持益生菌的新鮮度。
盒蓋有貼上雷射防偽的標籤貼紙，可以讓消費者輕鬆辨識商品的真偽。
盒子背面則寫滿了產品相關的資訊、成分、有效期限...等資訊，側面還有英文版的成分資訊，能方便外國人來選購。
多數的產品都會將產品的訊息寫得密密麻麻，讓人難以閱讀，但順暢益菌的文字排版不僅非常整齊，字體的大小又相當適中、好閱讀，可以快速找到需要的訊息。
一盒順暢益菌中有30包使用鋁袋填裝的益生菌，每包的份量為2g，不需特別冷藏，因此保存非常方便。
鋁袋上有方便撕開的小缺口設計，小小一條非常好攜帶，外出用餐不想帶包包，直接往口袋放也沒問題。
有效期限在外盒與鋁袋上都有印製，能隨時注意效期。
◆ 難解族救星
想要維持消化道機能「益生菌、酵素、纖維」缺一不可，以往補充益生菌，都因為缺少膳食纖維等成分，降低了使用效果，你滋美得順暢益菌同時包含膳食纖維、酵素，能夠使順暢效果加乘，真的很用心！ 
而順暢益菌每包熱量僅有6.8大卡，對於想維持體態的族群，則不必再擔心攝入過多的熱量~ 
撕開包裝後可以看到食用的口徑並不大，大約是1.3cm左右，可以避免倒太快被嗆到或灑出來。
◆ 精選專利好菌
順暢益菌精選8株複合專利好菌，分別為「醱酵乳桿菌、副乾酪乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、長雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、 瑞士乳桿菌、嗜熱鏈球菌、馬克思克魯維酵母菌」。
並選用具百年歷史的克菲爾益生菌，以共生發酵技術結合A菌(嗜酸乳桿菌)、B菌(比菲德氏菌)、酵母菌，能讓各種菌在消化道中能平衡發展，進而改變菌叢生態，使排便順暢、維持正常消化道機能！
◆ 獨家單層包埋專利技術
許多益生菌保健品為了讓益生菌順利進入消化道，多數使用的是多層包埋技術，但其實在層層包埋下容易增加好菌壓力，使好菌存活相對降低。
順暢益菌所採用的獨家單層包埋專利技術，使好菌能耐胃酸、抗膽鹽，還能提升好菌存活率，讓活性加倍成長，有好的活力，才能有好的防禦力！
倒出來給大家看一下順暢益菌，裡頭有偏白皙的米黃色不規則粗顆粒以及粉末，顆粒與粉末的比重感覺大約是8：2左右，聞起來則有淡淡的優格清香。
◆ 添加優質益生質
人需要靠吃飯進食才有力氣活動，益生菌也同樣需要透過攝取益生質獲取營養才有力氣與壞菌抗衡，因此順暢益菌添加異麥芽寡糖與專利葡克醣(葡萄糖寡糖)讓益生菌能順利繁殖茁壯、改變菌叢生態！
◆ 5種綜合酵素與膳食纖維
想促進新陳代謝、提高營養吸收力，就需要酵素與纖維的幫忙，因此順暢益菌添加水溶性膳食纖維以及穩定性極佳的DigeZyme綜合酵素，內含「α-澱粉酶、乳糖酶、纖維酶、中性蛋白酶、脂肪酶」5種酵素，能全面消化分解脂肪、澱粉、纖維、蛋白質、乳糖5大類食物！
◆ 添加B群輔助
在看成分時發現順暢益菌添加了綜合維生素B群，這在我接觸的益生菌食品中算是蠻少見的，稍微了解後才知道原來B群是代謝人體三大營養素「蛋白質、醣類、脂質」很重要的輔助因子，能協助消化，若少了B群，體內的能量代謝則無法順利進行哦~
◆ 專利認證、嚴格檢驗
順暢益菌所添加的成分擁有專利認證，能確保品質的純粹、優良與穩定，不僅如此，為了能讓大眾安心食用，也通過了SGS塑化劑、重金屬、農藥、微生物檢驗，不讓消費著吃進有害成分！
◆ 如何食用順暢益菌呢？
台灣乳酸菌協會建議成人每天補充100億的益生菌，而順暢益菌每包含有130億的益菌數，因此作為日常保健每日食用一包其實是足夠的！
但因為體內益菌會隨年紀增長而減少，也會因生活型態、飲食習慣、情緒變化而增減，若是外食族、久坐族、應酬多、少蔬果、壓力大、三餐不正常等族群，每天食用1~2包最適當。
若有加強保健的需求則一天3包，建議餐前食用，每次食用1包，孕婦的話建議4個月後開始補充，嬰幼兒則建議4個月大後食用半包哦~
◆ 食用心得
你滋美得順暢益菌很好吃，粗顆粒咬起來很脆，用含的也能很快化開，帶有微微的酸甜感，適合不愛吃甜食的大人，對於小孩子也不怕有過多的負擔。
順暢益菌非常溫和，不會讓人感到不適，連續食用2~3天，很快就能感受到改變，即使身體沒有發出便意訊號，但如廁時只需稍微出點力就能輕鬆排便，而且變得相當順暢，不必再長時間霸占廁所被人狂敲門~ 
以上就分享到這，有興趣的朋友可以透過以下資訊及連結來了解唷~
◆官網：https://bit.ly/3GY63hJ
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