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Hi~大家好!!我是怡君~~ 
平時因為睡眠品質不佳、作息混亂，不是難以入眠，就是會在三更半夜中醒來，除了影響白天時的注意力，在半夜也特別容易感到飢餓，若是強忍則會感到不適，而吃了又不能馬上躺下去睡，超兩難...
一來一往之下，總覺得在消化上有些不給力，時不時會出現積食、不順暢，或者沒有便意的困擾，尤其在餐點較清淡、蔬菜攝取不足，或是聚餐大口吃肉的時候特別明顯。
當各種問題疊加出現時，健康狀態便會開始不穩定，小則膚況變差，大則需至診所報到，相當費時又費神，所以發現苗頭不對就會趕緊調整體質。
這時益生菌就是我的好幫手，而不同的益菌都有其擅長的領域，加上每個產品有自己的複方添加，所以食用前需先了解自身的保健需求。
這次介紹給大家認識的是由瑞福生醫與台大生技系教授合作推出的次世代益生菌「美三菌」，精選三類益菌與多種複方成分，以「排便順暢、幫助消化、調整體質」 為產品特點，全方位守護健康，並讓生活忙碌的我們能稍稍偷個懶，將保養流程更簡化！ 
◆ 瑞福生醫
瑞福生醫是一間致力於疾病預防的企業，重視科學研究數據，以精準與再生醫學來照顧全民的健康。
同時，瑞福生醫這些年來積極落實健康平權理念，除了參與公益活動，更在疫情期間與多家慈善機構一同合作募捐，將美三菌提供給較為弱勢、偏鄉的大小朋友，讓他們也能享有獲得健康的權利。
《美三菌》開箱
因為環保署即將針對網購電商實施包材限制，需避免使用過大的紙箱與過多不環保的包裝材料，因此，瑞福生醫選擇提前以自家的手提紙袋來寄送。
紙袋中的美三菌會用較膨的防撞氣泡圍繞著產品，替產品爭取一些安全的空間。
包裝設計帶有些許文青感，並以白色與綠色為主要色彩，看著非常舒服。
在新產品的紙盒外會使用塑膠封膜包覆產品，可以維持潔淨、阻隔空氣，避免灰塵與其他異物進入其中。
外盒背面清楚標示著產品資訊，如成分、容量、食用方法、保存期限、營養標示...等訊息，而兩側則用簡單易懂的文字條列出美三菌的產品重點。
在未拆封且妥善存放、避免潮濕與陽光照射下，美三菌能有長達2年的保存期限，效期則在盒子底部與每包分裝袋上。
這一盒內有30小包，差不多為一個月的份量，盒子上會印有官方網站與官方LINE的QR-code。
分裝包為長條狀的鋁箔袋，每包內含2公克，包裝材質遮光、保鮮效果好，小小一條不佔空間。
包裝上有易於撕開的切口設計，即便人在戶外也能直接撕開，而為了方便食用、不嗆口，開口處有特別縮小孔徑，讓洞的大小不超過1公分。
◆ 獨家BCL三元菌配方
大多數的益生菌產品，即使添加的益菌菌種很多，但仔細觀察不難發現全都屬於乳酸菌的一員，保健目的較為單一化。
而瑞福生醫為了讓保健更全方位，除了在美三菌中添加乳酸菌，還結合了枯草菌及日本進口的宮入菌，讓好菌能幫助彼此茁壯生長，有效制衡壞菌、維持菌叢的穩定平衡。
其中枯草菌及宮入菌有著絕佳的耐熱、耐酸、耐膽鹽特性，而乳酸菌則使用專利包埋技術進行包覆，使益菌能順利抵達腸胃道。
B菌：枯草菌
枯草菌能幫我們將蛋白質與脂肪酸切分成更小的胜肽與有機酸，為消化機能提供一份助力。
C菌：宮入菌
宮入菌會分泌丁酸物質，提供益菌一個適合生長的環境，進而調整腸道機能與健康。
L菌：乳酸菌
是我們最常聽到、最熟悉的好菌菌種，也是調節腸道菌叢平衡、調整體質、幫助排便順暢的最佳的益菌。
◆多樣化的複方添加
除了主要的BCL三元菌外，美三菌還添加了綜合維生素，包含維生素A、B群、C、D、E、K，以及水溶性膳食纖維、益生質、海藻鈣 ，從各個面向補充我們一天所需的營養。
水溶性膳食纖維
膳食纖維為益生菌最喜愛的食物之一，分為水溶性、非水溶性2種，非水溶性膳食纖維因難以被消化，所以能增加糞便量，適合蔬菜嚴重攝取不足的人補充食用。
而美三菌所添加的水溶性膳食纖維遇水會膨脹，能延緩食物通過腸道的速度，因此食用後會有較明顯的飽足感，進而避免過度飲食，同時也能協助軟化糞便，讓排便順暢、舒服、不卡卡。
海藻鈣
鈣是人體不可或缺的營養，若想走得長久就需要從年輕開始補充保骨本，雖然鈣質的來源有許多種，但海藻鈣比起其他類型更好吸收，而有維生素D的幫助，則能讓吸收率再提高！
◆ 安全守護
美三菌所添加的成分皆通過SGS檢驗，不含瀉藥成分、塑化劑、人工香料、防腐劑，並擁有比GMP更加嚴格的國際NSF-GMP認證 。
同時，製造環境與流程符合食品安全標準，生產廠具有ISO22000、HACCP認證 ，品質衛生有保障，並投保新台幣3000萬產品責任險，給我們這些消費者有一個安心後盾。
◆ 如何食用美三菌？
美三菌的食用方法為每日1~2包，日常保養每日1包，加強調理每日2包，可依自身狀態來調整，而最佳的食用時機在空腹或睡前，能讓好菌發揮最大效益，可直接入口或搭配溫開水食用。
水溫建議不要超過40℃以上，也應避免與抗生素、咖啡和茶同時食用，至少需間隔一小時以上才不會讓補充的益菌白白浪費~
◆ 美三菌好吃嗎？
美三菌為非常細緻的褐色粉末，入口馬上就會化開，調味口感很新潮，為香橙可可口味，可可與橙子的香氣會交錯出現，而含糖量只有0.3g，不怕攝取過多糖分，吃起來也不會很甜膩，算是輕淡且舒服的口感。
◆ 食用美三菌後感覺如何？
美三菌成分很溫和，食用後不會出現讓人難受的絞痛感，添加的膳食纖維也不會使腹部出現嚴重膨脹，從感受來說不會對日常生活造成麻煩，各大族群都適合食用補充，像是一般保健者、外食族、愛挑食的小孩、銀髮族、奶素食族群。
而最近一直都有難解的困擾，即使增加蔬果的攝取與飲水量仍不見改善，好幾次都在廁所待到身心疲乏，在食用美三菌後，很明顯變得舒服又順暢，彷彿之前的煩惱如夢一場，累積多日的廢棄物一掃而空，整個人都覺得輕盈不少~ 
以上就是這次的分享，
用美三菌快速打造好體質，健康不再亮紅燈!!
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◆ 相關資訊
官網：瑞福生醫
Facebook粉絲專頁：美三菌
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